В социальной сети "ВКонтакте" стартовал новый спортивный флешмоб. Об этом "Комиинформу" рассказал руководитель спортивного центра "Стратег" Владимир Аникиенко.
"Вообще "флешмобом" это сложно назвать. Скорее, это просто соревнования между желающими. Но, учитывая модный нынче жанр интернет-флешмоба, можно и такое название дать нашей идее", - заметил собеседник агентства.
Акция представляет собой серию личных спортивных вызовов. Человек, бросающий вызов, пишет имя оппонента, комплекс, в котором он хочет сразиться, и критерии оценки. Далее участники снимают видео сдачи комплекса и выкладывают в сети.
Первый вызов бросила сыктывкарка Ксения Нелаева. Ее оппонентом станет Людмила Мохова из Кирова.
Девушки будут выполнять следующий комплекс:
15 подтягиваний + 10 берпи (вытянутые руки+15см)
10 подтягиваний + 20 берпи (вытянутые руки+15см)
5 подтягиваний + 30 берпи (вытянутые руки+15см)
50 махов гирей 16 кг выше уровня глаз.
Побеждает участник с минимальным временем выполнения комплекса.
*Берпи - упражнение, в ходе которого человек из положения стоя принимает положение лежа, делает отжимание, после чего подпрыгивает вверх.
